Für die kalte Jahreszeit Ein guter selfmade Tee

Ein Tee aus Ingwer, Zitrone, Honig, Thymian und Oregano unterstützen die Lungenreinigung und stärkt die Atemwege.

Zutaten:

5 cm Ingwer, in Scheiben schneiden

1 Zitrone, in Scheiben schneiden

2 EL Honig

2 Zweige Thymian

1 TL Oregano

1 L Wasser

Zubereitung:

• Wasser aufkochen

• Ingwer und Zitrone hinzufügen, 10-15 min köcheln lassen

• Thymian & Oregano hinzugeben

• Abseien und Honig einrühren

• Warm genießen